利兹联合基金会将于 9 月 20 日星期三表示对全民健身日的支持，并鼓励尽可能多的支持者参与这项年度活动。

　　2022年全民健身日吸引了全英国超过 2200 万人积极参与运动，其中包括超过 1100 万儿童参与其中。 今年年度活动的主题是“你的健康终生”，旨在鼓励各行各业的人们认识到并庆祝活跃对身心的终生益处。

　　俱乐部基金会健康与福祉团队的成员希望尽可能多的人在周三接受简单的挑战，该挑战只需 30 秒，这意味着每个人都应该能够花时间参与并思考这样做的好处，甚至每天做一些小而易于管理的事情。

　　挑战是看你在 30 秒内可以完成多少个利兹礼，可以坐着、站着，甚至当场跳来完成额外的挑战。 如果您确实参加了挑战，请使用#LUFCNFD 在社交媒体上分享。

　　如果您想了解有关利兹联合基金会提供的健康与福祉计划的更多信息，请联系 Simon.